每天我也會吃早餐，早餐，也是最重要的一餐。中式的選擇有很多，腸粉，油條，豆漿。炒麵，粥品，名茶。點心，包點，盅頭飯。應有盡有。
西式也有，牛奶，麵包，粟米片。火腿，煙肉，三明治。咖啡，奶茶，西多士。
港式呢？也有，火腿通紛凍奶茶，蛋撻西餅菠蘿油。
你有每天吃早餐的習慣嗎？
很多人也會誤解，早餐不重要，吃少一點，午餐多一點點，晚餐再多一點點。
其實早餐應該吃得最多，午餐作補給，晚餐亦是。
因為早餐是每天能量的泉源，當能量消耗得差不多了，就是時候吃午餐去補給。
晚餐應該是吃最少的。因為你知需要補給到你睡覺前的能量就足夠了。
我每天也會吃早餐，中式，還是我的最愛。
一隻糯米雞，好不美味，也多能量。
想起，也想快點到明早，吃個早餐!
